Przepisy Robico - gotuj z nami na zdrowie!

05 kwiecień 2018
brak

Czas przygotowania: 5 minut
Liczba porcji: 2
Poziom trudności: bardzo łatwe
270 kcal/ 1 porcję

Koktajl z jeżynami

Składniki:

  • Zimne Mleko Robico 2% (400 ml)
    Herbatniki (50 g)
    Jeżyny (100 g)
    Miód (1 łyżka)

  • Wartości odżywcze na 1 porcję:
  • Kalorie:

    270.0 kCal
  • Białko:

    9.0 g
  • Tłuszcze:

    9.0 g
  • Węglowodany:

    39.0 g
  • Błonnik:

    1.0 g

Jak przygotować:

Krok 1: Do blender wlej Zimne Mleko, dodaj jeżyny (mogą być mrożone), pokruszone na mniejsze kawałki herbatniki i łyżkę miodu.
Krok 3: Zmiksuj wszystkie składniki na gładką masę.
Krok 4: Zblendowany koktajl wlej do szklanek. Podawaj ze słomką.


Smacznego!