Przepisy Robico - gotuj z nami na zdrowie!

27 grudzień 2019
3 (3)

Czas przygotowania: ok. 1 godziny
Porcja: 4
Poziom trudności: łatwy
202,3 kcal / 1 porcję (386,3 g) 

Sałatka ziemniaczana

Składniki:

1 kg ziemniaków
400 g rzodkiewek
1 mały pęczek koperku
125 ml Maślanki Robico
sól ziołowa
świeżo zmielony czarny pieprz 


Wartości odżywcze na 100 g: 

  • Kalorie:

    52.4 kCal
  • Białko:

    1.7 g
  • Tłuszcze:

    0.2 g
  • Węglowodany:

    12.2 g
  • Błonnik:

    1.5 g

Jak przygotować:

KROK 1: Ziemniaki obrać i ugotować.
KROK 2: Rzodkiewkę pokroić w plasterki lub półplasterki. Koperek posiekać. Ugotowane ziemniaki wystudzić i pokroić w średnią kostkę.
KROK 3: Wszystkie pokrojone składniki wymieszać. Dodać maślankę Robico, doprawić do smaku solą oraz pierzem i jeszcze raz wymieszać.

 

Smacznego w imieniu Robico życzy Pani Aneta Strelau, dietetyk kliniczny (www.strelau.pl)